中１　スポーツテスト

　６月２日（金）、中学１年のスポーツテストが立川市営陸上競技場にて実施されました。各種の運動能力を測定することにより、自分の体力を把握し、健康増進・体力向上への関心を深めることが目的です。当日は、文部科学省「新体力テスト（１２歳〜１９歳）」実施要項に基づき、握力、上体起こし、長座体前屈、持久走（１５００ｍ）、５０ｍ走、立ち幅とび、ハンドボール投げの測定をとおして、さまざまな体力を調べました。なお、敏捷性を調べる反復横とびについては、学校での体育の授業において測定します。
　近年、児童・生徒の体力低下が指摘されています。今回の測定結果を基に、各自がそれぞれのレベルに合わせて体力向上に努めてくれることを望みます。

中学１年生は１１時３０分に競技場へ集合。ＪＲ立川駅からは徒歩で２０〜３０分ほどかかります。 　到着後、スタンドで着替えをして、開始を待ちます。
ラジオ体操などによる準備体操を入念に行います。「いち、に、さん、し、ご、ろく、しち、はち」との大きなかけ声が響き渡ります。 　体操の後は４００ｍトラックを１周し、体をほぐします。
握力の測定の様子です。筋力を調べます。
上体起こしの測定の様子です。筋持久力を調べます。
長座体前屈の測定の様子です。柔軟性を調べます。
持久走（１５００ｍ）の測定の様子です。全身持久力を調べます。持久走を終えると、フィールド内に倒れ込む生徒たち。
５０ｍ走の測定の様子です。走力を調べます。普段やり慣れていないからか、フライングスタートが続発(^_^;)
立ち幅とびの測定の様子です。跳躍力を調べます。
ハンドボール投げの測定の様子です。投力を調べます。
測定を終え、スタンドで遅めの昼食をとる中学１年生。